Eilen sain lyhennettyä uusien housujen lahkeita ja nyt uudet housuni sopivat jalkaan. Ihanaa ettei tarvi pitää vanhoja housuja jalassa jotka lököttivät ja oli tippumaisillaan jalasta.

Puntarissa en ole kamalasti ravannut viikonlopun aikana mutta pinoista pudotusta näyttäis tulevan. Onhan torstaihin vielä aikaa jolloin on virallinen pudotukseni ja toivottavasti paino putoaa ainakin hieman yli kilon sillä se tarkoittais -10 kg pudotusta viidessä viikossa. Olisin sitten torstaina puolessa välissä paastoani. Jos samaa tahtia paino putoaa olisin kymmenessä viikossa 20 kg hoikenpi. No turhaa kait tässä etukäteen pohtii pudotettavia kiloja. Aika näyttää mihin suuntaan menee ja millä vauhdilla.

Vanhenpi tyttäremme on flunsassa mutta ei ole kuumetta. Oli sen verran räkäsenä että lupasin jäädä kotiin sairastaan mutta kouluun halusi mennä. Käskin soittaa kotiin koulusta jos pitää hakea kesken päivin kotiin.

Täällä satelee hivenen lunta mutta pakkasta ei ole kovinkaan paljon. Mukava kun kevättä kohti jo mennään hyvää vauhtia. Kesäkin on sitten pian ja ollaan huomattavasti hoikenpia. Ainakin toiveissa on kesällä olla hoikka.

Päänsärkyä ei ole nyt sitten ollut perjantaisen migreenin jälkeen. Täytyy koputtaa puuta .... Eikä ole ollut kamalaa kylmyyttäkään kuten monena iltana oli viime viikolla. Iltosin paleli niin vietävästi. Jouduin nukkumaan monena yönä kahden peiton alla mutta nyt olen voinut vähentään toisen peiton.

Ei tämän ihmeellisenpää tällä kertaa ja samaan tahtiin jatketaan pirtelöillä kuin kaikki muutkin päivät

Tsemppiä kaikille laihduttajille !

Alotetaan perjantai illasta. Olimme käyneet kaupoissa ja pääseet kotiin. Puhuin muuan tuttavan kanssa puhelimessa. Puhelun lopetettuani alkoi taas migreeni. En tiedä mistä se taas iski. Lääkitsin aika reippaasti ja menin maate ja nukahdin ja nukkuin aamuun. Koska oltiin jo aikaisemmin suuniteltu että lauantaina menemme Kokkolaan ja minulla ei ollut suurenpaa intoa sinne lähtemiseen koska lauantai aamuna herätessäni olin vielä hieman tokkurassa. No otin mangeesiumia ja se tuntui auttavan tokkuraan. No lähdettiin Kokkolaan ja oltiin siellä useampi tunti. Kokkolassa söin kaksi voileipää kun en ottanut sinne pirtelöitä mukaan. Olokin päivän mittaan parani huomattavasti. Illalla jopa saunaan kykenin. Nyt aamu yöstä nukkuin tosi huonosti. Heräsin viiden maissa enkä saanut enään unta.

Toivottavasti pääsen näistä migreeni kohtauksista eroon kun ei niitä ole ollut moneen kuukauteen. Miten saman viikon aikaan nyt on ollut kahteen otteeseen.

Painosta en osaa sanoa nyt mitään kun en ole käynyt puntarilla. Toivon mukaan menee alas päin.

Hyvää sunnuntaita kaikille!

Niin se on taas perjantai. Viikonlopuksi ei ole suuren suuria suunitelmia. Katsotaan nyt mitä tässä puuhastellaan.

Eilen kävin hierojalla ja oli ihanaa sillä hieroja hieroi juuri siin kuin toivoin. En pidä mistään hively hieronasta vaan käytetään myös voimaa. Nyt kyllä tietää että on hierojalla käyty.

Eilisestä punnituksesta. Olin tulokseen varsin tyytyväinen vaikka oli migreeniä ja kaikkea muutakin tässä viikon varrella. luulin jo että painoni ei tipu ollenkaan.

Olisi kyllä mahtavaa jos ensi viikolla olisi -10 kg rikottu. Nythän minulla alkaa viides viikko puhtaalla kuurilla. Siis tämä alkava viikko ja viisi viikkoa jäljellä puhdasta pirtelö kuuria (Siis kuutisen viikkoa yhteensä) 

Hieman jänskättää paljonko tässä kymmenessä viikossa ehtii pudottaa painoaan. Sitten on tarkoitus aloittaa yhdistelmä kuurilla. 

Aamulla netissä surfaillessa ajattelin poiketa painonvartijoiden netti sivuilla. Siis eihän sieltä löytynyt enään yhtään mitään. Ryhmät ovat kutakuinkin loppuneet jne. Siis miksihän ne on loppunut jne. Olin kyllä tässä asiassa pihalla kuin lumiukko. No ei minulla ole tarkoitusta mennä mihinkään painonvartijoiden ryhmään mutta mielenkiinnosta kurkkailin että mitä siellä painonvartijoissa nykyään puuhastellaan.

Kävin puntarilla ja oli taas mukava tulos. -1,5 kg.

Kokonaispudotus neljässä viikossa -8,9 kg.

Ajattelin laittaa tähän kaikille luettavaksi Cambridge kuuriin liittyvän foorumin jos joku haluaa käydä siellä lueskelemassa käyttäjä kokemuksia.

FOORUMI LINKKI TÄSSÄ

Alotin eilen kutomaan tyttärelleni kaulaliinaa. Kudoin aika pitkästi. Hieman yhdeksän jälkeen alkoi väsyttämään vietävästi ja kun pääsin sänkyyn olin aivan palelluksissa. Jouduin hakemaan lisä peiton että tarkenin. Suurinpiirtein hampaat kalisivat suussa. Päätäkin alkoi särkemään. Nousin jossain vaiheessa ylös ja kävin vessassa ja minulla oli huono olo. Sorruin sämpylän puoliskaan jälleen kerran. Toki olisin voinut ottaa jotain muuta mutta oli vain niin himo syödä jotain suolaista. Aamulla herätessä oli päänsärkyä oikeassa ohimossa ja otin buranaa mutta ei sillä ole tuntunut olevan oikein mitään vaikutusta. Voihan tämä huono olo ja päänsärky johtua kipeästä niskasta ja harteista. Etsin netistä paikkakuntamme hierojia ja löysinkin melkein naapurista yhden hierojan. Pitäs varmaan kokeilla. En ole koskaan käynyt kyseisellä hierojalla jonka löysin.

Mutta iltapäivällä on punnitukseni joten sitten kuulumisia lisää

Mitähän sitä nyt kirjoittais. Ei mitään ihmeellistä ole tapahtunut.

Laihdutukseni jatkuu samaa rataa. Pirtelöt juon niin kuin kaikkina muinakin päivinä. Oman puntarin mukaan paino näyttää aamuisin jo alle 100 kiloa mutta iltapäivällä voi mennä yli sadan. Mä en oikein luota meidän puntariin. Iltapäivällä kun käy puntarilla ja menet viiden minuutin päästä uudestaan voi lukema olla aivan toinen. Vaikka minullakin kaksi puntaria ja niitten välinen paino ero on yli puoli kiloa.

Kärkkäisellä oli tarjouksessa henkilövaaka ja harkitsen sen ostamista. Ainakin mainoksen mukaan vaikuttaa hyvälle. Olishan mukava seurata myös rasvaprosenttia miten se laihduttamisen myötä kehittyy.

Huomenna on iltapäivällä virallinen punnitus päivä. Saa taas jännittää paljonko paino on puonnut vai onko puonnut ollenkaan. Kyllä se jotain on puonnut. Nähdään sitten neljän viikon kokonais pudotus. Asetin itselleni viime viikolla tavotteen että pääsisin alle sadan kilon ja se vaatii 1,1 kg pudotuksen jotta olen tasan 100 kg. Sitten taas pitäs olla -1,6 kiloa pudotusta jotta olisin pudottanut 9 kiloa. Menipäs nyt taas pähkäilemiseksi. Pääasia että paino putoaa.. olen vähäseekin pudotukseen tyytyväinen. Parempi aina miinus tulos kuin plussa.

Tänään onkin nuorimman tytön uinti päivä ja vanhimman kerho päivä. Kuskaamis päivä harrastuksiin.

Lauantaina käytiin kaupassa ja ostin ison keräkaalen kun oli tarjouksessa 0.09 c/kilo. Kaali oli niin iso että päätin tehdä kaalilaatikkoa pakkaseen asti. Eilen aamulla aloin laittamaan laatikkoa pakaste rasioihin kunnes mikreeni iski joten homma jäi kesken. Otin siis runsaasti särkylääkettä ja näkö palautui mutta runsaan lääkityksen takia oli höntti olo. Iltapäivällä tuntui että vatsani on kuin jalkapallo turvoksissa. Kävin puntarilla ja näytti että painoni on jopa noussut. Ajattelin että poljen jonkun aikaa kuntopyörää jos vaikka auttaisi vatsaani. Auttoihan se hivenen. Illalla nukkumaan mennessä pää oli vielä hieman kipeä.

Nukkuin yön kuin tukki. Vatsani ei ole enään turvonneen tuntuinen ja jopa vatsakin toimi. Oliskohan sitten lääkkeet tehneet tuon turvotuksen mutta painossa ei mitään tradikaalista ole tapahtunut. Kuukautiset on varmaan alkamassa näinä päivinä ja paino ei varmasti laske juurikaan. Paremminkin taitaa hivenen nousta.

Kuuriani jatkan samaan malliin. Torstaina on taas punnitus ja tuskin tässä ajassa ehtii hirmu suuria pudotuksia tulla.

Oikein hyvää alkavaa vikkoa !

Minulla ei ole ollut migreeniä moneen kuukauteen. Yleensä jos minulle tulee migreeni se tulee viikoa ennen kuukautisia. Nyt meni näkö niin täydellisesti etten nähnyt juuri mitään ja jouduin ottamaan kaksi panadolzappia jotta sain näkökykyni takasin. Vieläkin on hieman höntti olo lääkkeistä. Pääasia että päänsärky ei yltynyt enempää. Takavuosina jouduin käymään pään mangeetti kuvissa lukuisten päänsärkykipujen takia ja silloin minulla todettiin tensio peränen päänsärky ja migreeni.

Mielenkiinnolla olen seurannut painoani että laskeeko samaan tahtiin kuin mitä viime torstaina oli pudotusta. Luulen että pudotus ei ole yhtä suuri mutta miinusta pitäisi olla kumminkin. Nyt menen pötköttään