Kävin siis eilen puntarilla ja kuten edellisestä postauksesta käy ilmi painoa tuli lisää. Oma vika kunsöin enemmän kuin laki sallii. Olin siis kylpylässä viikonlopun ja vatsani lakkas toimimasta ja tuli sitten ummetusta. Oli kyllä sunnuntaina  järkyttävä olo. Vatsani oli eilenkin vielä ihan jumissa. Konsulttini suositteli minua ostamaan apteeksista laxoberon helmiä ja otin niitä heti eilen illalla ja tuntui vaikutuksen olevan tosi hyvä. Jospa tämä tästä taas alkaa hoitumaan.

Löysin laatikon kätköistä askelmittarini josta oli patterit loppuneet. Kävin ostamassa uuden patterin ja saipas uutta tempoa kävely lenkkeihin. Olen nyt käynyt ahkerasti lenkillä koiramme kanssa.

Ostinpa samalla patterin puntariimme kun siitäkin loppu patteri viime yön aikana.

Saapas nyt nähdä mitkä on lukemat viikon päästä kun olen liikunut enemmän kuin koskaan tai ainakin viimeiseen vuoteen.