Niin on hyvä taas asettaa tavotteita.

Heinäkuussa (4.7) lähdemme viikoksi Rauhanlahteen täyshoito lomalle joteen siinä olkoon yksi paalupaikka ja seuraava voisi olla syyskuun eka viikonloppu kun menemme silloin Peurankaan.

Ajattelin että syyskuun alussa olisin päässyt tavote painooni. Heinäkuun loma voisi olla puoliväli loppu rutistukselle .

Jos ajatellaan että pudottaisin vielä 17 kiloa niin heinäkuuhun mennessä pitäs pudottaa 8,5 kiloa ja syyskuun alkuun toiset 8,5 kg. No saahan tässä tavotteita asettaa mut eri asia toteuutuko suunitelmat.