torstai, 11. helmikuu 2010
Olipa mukava tulos kun kävin ohjaajani luona.
Viikon pudotus oli siis -1,7 kg
Viiden viikon pudotus -10,6 kg
Paino 97.9 kg
Täytyy sanoa että on onnellinen olo.
Seuraavaksi tavotteeksi ajattelin että pääsis alle 90 kg ja ajattelin olla vielä viisi viikkoa puhtaalla kuurilla. Vaatisi aika hyviä viikko pudotuksia jos viidessä viikossa meinaa saada pois liki 8 kg.
Pohjani
Glitterfy.com - Welcome Glitter Graphics
28.5.2010 88,9 Koko pudotus -19,6
03.6.2010 88,9 Koko pudotus -19,6
11.6.2010 88,0 Koko pudotus -20,5
22.6.2010 87,1 Koko pudotus -21,4
30.6.2010 87.0 Koko pudotus -21,5
26.7.2010 88.8 Koko pudotus -19,7
2.8.2010 88.1 Koko pudotus -20,4
9.8.2010 86.9 Koko pudotus -21.6
20.8.2010 87,2 Koko pudotus -21.3
27.8.2010 86,8 Koko pudotus -21,7
8.9.2010 88.0 Koko pudotus -20,5
16.9.2010 88.4 Koko pudotus -20,1
21.9.2010 87,6 Koko pudotus -20,9
14.10.2010 86,6 Koko pudotus -21,9
Konsultti vaihtui
24.10.2010 86,7 Koko pudotus -21,8
Tervetuloa
*hali*
*click*
Kommentit